小心空汙造成過敏危機!

小心空汙造成過敏危機!


有過敏體質的人,免疫系統容易太過「神經質」,反應過於激烈。根據研究,長期暴露於空氣污染環境中,會讓免疫細胞即使遇到對人體無害的過敏原時,依舊會產生強烈的過敏發炎作用。多吃深色蔬菜、水果,攝取足夠的維生素A、C、D,運用天然食材預防過敏。同時,適時地運用益生菌,讓好菌定殖於腸道,阻止過敏原從腸道入侵。 

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