益生菌的正確吃法 你知道嗎?

益生菌的正確吃法 你知道嗎?

<吃益生菌的注意事項>

真心想調理腸胃,就請一定要按照說明書的推薦用量食用,想起來了才吃,或者肚子難受了才吃,結果腸道里的菌群還沒徹底養好呢,過一段時間就又復發了,經常食用才能保持腸道的健康

 

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