造成胃食道逆流的原因

造成胃食道逆流的原因

現代人因外食習慣與高壓生活環境影響,很容易造成胃酸分泌過多,提高胃食道逆流患病機率,產生所謂火燒心症狀。
 
食道不像胃有胃黏膜保護,故難以承受胃酸侵蝕,若未積極治療逆流而使食道反覆發炎,會提升罹患食道癌風險。
 
溢出的胃酸雖然是造成胃食道逆流不舒服症狀的原因,但之所以會逆流,其實不是胃酸過多,而是與三大主因:賁門鬆弛、腹壓高、食道敏感有關。
 
賁門太鬆是胃食道逆流的第1個原因。
 
接著,情緒過度緊張,會使交感神經過度緊繃,胃腸無法正常運作,導致胃腸病症,包括胃食道逆流反覆發生。生理上的壓力則是當胃部壓力偏高,蠕動時容易把胃酸或食物往上推擠。
 
胃部壓力偏高的原因有很多,包括肥胖者(尤其男性腰圍大於或等於90公分、女性腰圍大於或等於80公分)、懷孕婦女等都是。外力也可能造成腹壓升高,這種狀況最常發生在重訓或健身時,尤其進行腹部或核心訓練。此外,衣服太緊、沒彈性,或擠壓胃部的動作,都可能因為消化不良、產生脹氣而發生胃食道逆流。
 
造成胃食道逆流,可能是這些原因
 
1⃣ 疝氣 因胃突出超過橫膈膜導致。
 
2⃣ 抽菸 由於尼古丁 (nicotine) 會增加胃酸分泌,並影響下食道括約肌的運作,因此吸菸者或長期暴露於二手菸環境者,其罹患胃食道逆流的機率較常人高。
 
3⃣ 發炎 身體發炎可造成組織的損傷,食道的功能異常。
 
4⃣ 肥胖 肥胖者大多有腹壓偏高的現象,所以提升了胃食道逆流發生率。
 
5⃣ 缺鎂 鎂的濃度低會影響括約肌功能,使括約肌鬆弛,無法阻隔胃酸。 
 
6⃣ 服藥 服用如肌肉鬆弛劑、布洛芬、阿斯匹靈、抗氣喘藥、療過敏的抗組織胺藥、抗憂鬱藥及部分血壓藥,可能造成胃食道逆流。 
 
7⃣ 壓力 長期處於緊張、焦慮等高壓狀態,就可能影響胃部正常生理運作。 
 
8⃣ 懷孕 由於孕婦也會有腹壓偏高現象,所以懷孕也是可能導致胃食道逆流的因素。此外,懷孕期間人體會產生黃體素 ,亦可能提升胃食道逆流風險。
 
其他還有像是生活習慣不佳,像是喜歡喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物,進而增加胃部負擔。如果用餐後沒多久就躺下,亦可能使胃部內容物更容易回流至食道。
 
太敏感:一點胃酸都受不了的敏感型食道 事實上,每個人在正常狀態都會有胃酸逆流的情形,食道過度敏感的人,雖然每天逆流的次數與頻率,跟正常人沒兩樣,但是因為食道敏感,即使只有一丁點胃酸回流都承受不了。
 
另外,有一種患者是逆流次數沒有異常,食道、賁門和胃部等消化管道或器官也沒有問題,甚至根本沒有逆流現象,但老是覺得自己身體有狀況,以至於常因病症與胃食道逆流相似而被誤診,這種就是所謂的「功能性火燒心」。
 
資料來源: https://heho.com.tw/archives/22893 https://health.gvm.com.tw/article/72964 .  #胃食道逆流 #胃炎 #食道 #胃酸

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