在台灣,每10位成年人就有一人曾為腸躁症所苦​

在台灣,每10位成年人就有一人曾為腸躁症所苦

腸躁症,又稱大腸激躁症,主要為沒有任何腸胃道疾病損傷下出現腹痛及排便型態改變的症狀,常見症狀包括腹脹、腹部不適、腹痛、嗝氣、便秘或腹瀉,這些症狀是長期的,會對生活品質帶來負面的影響,而且可能使患者錯過學校的課業及工作,可能因為臨時反覆拉肚子,出門在外常常要找廁所,造成不想出門等。 
 
目前醫學上對於腸躁症的診斷,是依據第4次羅馬會議共識診斷準則:過去3個月期間,每週至少一次反覆性的腹痛,同時腹痛應伴隨至少下列兩項情形:腹痛與排便有關聯、腹痛與排便次數有關聯、腹痛與排便型態有關聯(硬便、軟便或水便),並且此類症狀應持續6個月以上。 
 
近年來,研究指出,病友若減少攝取「FODMAP」,也就是「可發酵的寡醣、雙醣、單醣和多元醇」飲食,可減緩腸道不適症狀。此外,攝取適量的益生菌也有幫助。 
 
原文網址: http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1077606   
 
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