妹妹洗太乾淨的負面影響

妹妹洗太乾淨的負面影響

許多愛乾淨的女生在洗澡的時候,除了頭髮和身體要洗乾淨外,也會連私密處裡面一併清洗,市面上也有許多不同種類的陰道清洗液,但是您知道如果把妹妹洗得太乾淨,其實反而有負面影響嗎?
 
🌺健康的陰道 有自潔能力 .  女性陰道內含有乳酸菌,青春期後就會大量增多,分解陰道內的肝糖成乳酸,使得內部維持酸性的環境。此外,乳酸菌也能產生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質,因此能夠殺死其他的細菌。 
 
正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性,陰道內pH值約為3.8~4.5,延伸至外陰部則約為5左右。 
 
弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好,但對健康女性來說,使用一般的沐浴乳其實也無害,因為陰部有自行恢復酸鹼值的能力。 有些特殊情況,陰道的酸鹼度會被改變。例如血液與精液pH值略高於7,在生理期或性行為後,會使陰部環境變成鹼性,此時細菌就比較容易入侵。健康的女性,她們的陰道隨時準備應付各種改變,在特殊時刻過後,會自動恢復為原本的酸鹼值。陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢慢下降到6左右,到第3天就已恢復到5左右。研究曾經發現,即使經期時pH值改變,但乳酸菌含量並沒有減少。
 
🌺陰道需要沖洗嗎? 
 
陰道「內」是弱酸的環境,且充滿了各種細菌,這些細菌大多都是跟人體共生的「好菌」,除了維持陰道內環境保持正常,也幫忙抵禦外來的細菌入侵。 
 
正常情況下,陰道不需要特別清洗,而清洗「外陰部」則建議只用清水或是專用的沖洗即可。最好不要讓沐浴乳或肥皂等洗劑,接觸陰戶(Vulva)以內的地方,以免刺激陰道;如果您有私處因感染而產生分泌物、有經血殘留等狀況需要清潔,同樣使用清水沖洗即可。
 
除非您經醫師指示使用陰道灌洗液,不然最好讓陰道自己負責自己的環境清潔,就像您也不會特別用什麼耳道灌洗液去洗耳道一樣。性行為次數較頻繁的時候或經期時間較長的女性,若擔心酸鹼值恢復速度較慢,也許可以考慮使用市售的弱酸陰部清潔劑,但同樣的還是不不要用水或任何清潔劑「灌洗」陰道,也不要把手指深入內清洗,因為可能會沖掉有益的菌種。
 
 🌺陰道灌洗液的風險
 
由於陰道內是弱酸環境,即便不少市面上的陰道灌洗液標榜是弱酸性,但是清洗陰道仍然會有感染風險存在,使用陰道灌洗液有以下4種風險: 
 
1⃣陰道感染:如果使用陰道灌洗液沖洗陰道,除了會破壞陰道的酸鹼值外,也將好菌一併清除了,給了壞菌生長的空間。此外,沖洗陰道的過程中,也有可能將細菌上推至子宮處,增加感染風險。 
 
2⃣懷孕容易出狀況:根據牛津大學的研究顯示,有使用陰道沖洗液習慣的女性,有較高的機率在懷孕時有早產、流產、難產以及子宮外孕(Ectopic pregnancy)的狀況,原因可能來自於陰道的菌叢受到灌洗的破壞,導致私處感染而引發其他併發症。
 
3⃣骨盆腔炎和子宮頸炎:骨盆腔發炎的症狀多由性傳染疾病(STD)所造成,性病包含:淋病(Gonorrhea)或披衣菌(Chlamydia)感染等,陰道灌洗會提高感染性病的機會。
 
4⃣陰道發炎不適:使用陰道沖洗液清潔陰道,有可能感到刺痛或是有紅腫的現象,因為陰道壁十分敏感,過度的清潔反而會刺激陰道。
 
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參考資料:
https://health.ettoday.net/news/1851276#ixzz6dZG5iJSG
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65652

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