益生菌的好處你知道嗎 ?

◎穩定腸道菌叢，使腸內病菌減少。

◎改善抗生素所導致腸道益菌的減少。

◎產生抗菌物質，增強宿主免疫力。

◎與致病菌競爭，可在腸道上皮細胞附著及形成屏壁作用。預防腹瀉與便祕

◎解除習慣性便秘。

◎降低腸道酸鹼值。

◎預防大腸癌。抑制癌症及腫瘤生長。

◎維持腸道表面保護層的完整免疫調節作用。

◎活化免疫細胞。對免疫細胞的營養有支持作用。

◎降低過敏反應的程度。

◎促進營養作用，提供短鏈脂肪酸。

◎食物分解作用，包助消化

◎促進乳糖的消化，改善乳糖不耐。

◎促進維他命B群、維他命K及酵素產生

◎降低膽固醇。

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