去除過敏原
控制室內塵蟎濃度的方法
- 盡量保持空氣潔淨與溫度、溼度的穩定。溫度最好保持在攝氏24~28度左右，相對濕度最好在50~65%之間。
- 每周以熱水(攝氏55度以上)清洗床套並熨燙之。
- 盡量避免使用地毯。
- 使用裝有枕套及床套的枕頭與床墊。
- 使用內裝有高效能濾網及多層材質集塵袋的吸塵器以降低過敏原的釋出。
- 減少使用填塞式的玩具。
去除動物過敏原的方法
儘可能不要在家中飼養動物。若不可行，則：
- 避免將寵物飼養在臥室及主要的生活區域之內。
- 每周至少清洗寵物一次。
- 儘可能移除室內地毯及毛毯。
- 使用裝有高效能濾網過濾器及多層材質集塵袋的真空吸塵器。
- 在臥室即主要的生活區域中使用含高效能濾網的空氣清淨機。
去除黴菌過敏原的方法
- 盡量保持室內空氣潔淨與溫度、溼度的穩定。溫度最好保持在攝氏24~28度左右，相對濕度最好在50~65%之間。
- 使用含5%漂白劑及清潔劑的溶劑來清理物體表面。
- 移除已受污染的毛毯。
- 讓外牆的表面保持乾燥。
- 避免過度暴露在生長黴菌的環境下。
- 在有黴菌生長的環境下工作時，戴上防塵的呼吸防護具。
- 使用空氣調節機具。
避免花粉過敏原的方法
- 移除室內食物廢棄物，減少蟑螂的覓食機會。
- 移除漏水管線等滲水的來源。
- 填補天花板上及牆上的裂縫。
- 對可能的污染區噴灑殺蟲劑。
- 在排水孔上加網狀防蟑蓋。