益生菌如何保護腸道PARTII--益生菌吸附有害物質
腸道是人體的主要消化和吸收器官， 完整的腸黏膜上皮及其細胞間的緊密連接組成自然的物理屏障，可有效阻止病源菌等入侵體內。
飲食不當、運動不足、壓力、疾病、或藥物濫用等因素會破壞腸黏膜屏障，毒素增加，破壞腸道免疫功能引發各種病症。
實驗室或臨床研究報告指出食用益生菌可以調整腸道菌相組成，與壞菌相互競爭形成動態平衡以維持腸道正常運作，某些益菌也可幫助吸附壞菌，讓受損腸道黏膜提早回復健康。
參考資料：http://t.cn/R1IeIti
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