罹患「亞健康」最普遍的病因

1.工作壓力太大。
　
2.睡眠質量不佳，形成惡性循環。
　
3.少動與退化導致，現代人運用電腦的機會比較多，背、肩容易處於一個相對少動的狀況，因此會出現一些關節性的疾病；再者，人到了一定年齡的時候，便可能產生脊柱退化性的變化。
　
資料來源：https://reurl.cc/4XpA3
　
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