職場新鮮人面試潮來襲！面試緊張反復跑厠所？一焦慮就引發胃食道逆流？

緩解小撇步，讓你不再「胃」愛煩惱

·面試的時候超級緊張引發胃食道逆流怎麽緩和？

1.補充含有添加益聯質的保健食品：透過補充益生菌代謝產物快速舒緩胃部不適，且不含藥性，適合長期保養及維護。

2.盡量選擇無咖啡因飲料。

3.減少刺激性食物。

4.放下緊張感，保持身心靈放鬆。

·面試時好緊張一直跑厠所該怎麽辦？

1.補充含有複合益生菌的保健食品改善腸道菌相，維持腸道平衡，調節腸道神經趨於正常。

2.提到抵達面試地點，熟悉環境，降低緊張感。

3.面試前可做足準備功夫，提高信心。

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