冬季腸胃炎 燒吐拉

益生菌對便秘或細菌、病毒引起的腹瀉有改善效果。一篇刊登在《美國臨床營養學期刊》回顧性的研究指出，益生菌能改善排便頻率、糞便硬度，又以B菌效果最好。此外許多臨床及回顧研究都指出，益生菌預防和治療多種腸道感染和發炎是有效的。例如2000年一份刊登在《歐洲兒科胃腸病學、肝病學和營養協會期刊》研究指出，益生菌能縮短輪狀病毒腹瀉的病程
　
輪狀病毒感染造成的稀水便可能長達5天，甚至3週，國外研究證實，兒童補充益生菌可以預防輪狀病毒感染、降低腹瀉的機率，並縮短拉肚子的病程、治療腹瀉。
不過提醒大家，各種腸道問題嚴重時還是建議就醫或諮詢專業醫生為優先
　
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