葉黃素最佳補充時機
不管任何事都有適宜的時機,補充葉黃素也是如此~因為葉黃素為脂溶性物質的緣故。
油脂本身或是富含油脂的食物,幫助葉黃素的吸收!建議在飯中或飯後食用,搭配餐食中的油脂,可以提高葉黃素的生物利用率,也就是讓葉黃素發揮更好的效果,護眼能力再加分!
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