【林鼎生技】專業保健食品代工、專業寵物保健食品OEM/ODM代工

肥胖菌、纖瘦菌

肥胖菌、纖瘦菌


對新陳代謝有重大影響的因素有二:微生物群多元性,還有腸道內厚壁菌門與擬桿菌門的比例。比利時的帕崔斯.D.肯尼教授發現,肥胖與擬桿菌門菌種數量減少、厚壁菌門菌數增加有關。他也調查到特殊菌種可以治療肥胖,因為體內有此大量有機物的人,似乎有新陳代謝較強大、炎症較少和更好的腸道功能。
 
許多研究指出,比起肥胖的人,纖瘦的人體內的微生物群比較多元,而有多元微生物群的人活得比較久。多元性降低,則投機的病原菌就會接管,對身體造成壓力,增加炎症、食慾、增重、糖尿病風險、情緒不穩、荷爾蒙功能失調,還有一大堆問題,使你人生更悲哀,同時剝奪你的生命週期。
 
厚壁菌門與擬桿菌門佔了大腸內90%的細菌。厚壁菌門是「熱愛肥胖」細菌,擅長從食物中汲取熱量,增加脂肪吸收。這些細菌會使你走向肥胖、糖尿病、心臟病的道路。與它相反的是擬桿菌門,它專門分解植物性澱粉和纖維成為短鏈脂肪酸,變成身體可以利用的能量。華盛頓大學的研究指出,肥胖的人平均體內的厚壁菌門菌多了20%,而擬桿菌門菌少了90%。要改善這種比例,只要攝取更多纖維即可。
 
另一方面,有2種菌株能特別提供需要減肥的人好處:鼠李糖乳酸桿菌和加氏乳酸桿菌。2014 年某個研究中,攝取有鼠李糖乳酸桿菌的女性脂肪量明顯減少,瘦體素也下降(能有效降低食慾),服用相關補充品後的好處甚至連連不斷。加氏乳酸桿菌經證實能使肥胖和過重的成人減輕體重,還有腰圍和臀圍。
 
#肥胖菌 #纖瘦菌 #益生菌 #鼠李糖乳酸桿菌 #比菲德氏菌 #體重 #減重 #減肥 #腸道菌

資料來源:https://reurl.cc/OnGo7