口罩選用，3考量：使用材質、使用時間、使用地點

材質：至少要像醫療口罩跟外科口罩有「3層結構」、材質也要通過細菌過濾率的測試。
　
BFE（Bacterial Filtration Efficiency）是指細菌過濾率
PFE（Particle Filtration Efficiency）是微粒子過濾率
VFE（Virus Filtration Efficiency）則是病毒過濾率
　
只要通過BFE80％以上，就代表可以阻擋大部分的飛沫，而許多病毒在傳染時，都是包在飛沫裡、一大坨的散佈，這樣的量才足夠讓人生病；所以只要是通過BFE80％的布口罩，還有口罩套，在一般外出時也是可以使用的。
　
使用時間
　
布口罩、口罩套建議要天天清洗。
放在口罩套裡面的醫療口罩或外科口罩，建議最多2～3天就要更換一次，如果口罩沾到汗水、或是口鼻的分泌物，建議直接換掉。
如果是單純只戴著醫療口罩，建議4小時就要換掉
　
使用地點

不過雖然布口罩，或是口罩套都有一定的阻擋效果，如果要進出醫療院所、參加大型聚會、進出密集的密閉場所；或是本身是慢性病患者、已經出現呼吸道症狀，還是建議戴上醫療口罩、外科口罩，才能保護自己也能保護他人。
　

參考資料：布口罩、口罩套、醫療口罩都可以防疫！3種口罩醫師教如何「選用」 | Heho健康
https://heho.com.tw/archives/72872

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