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腸道健康關鍵在平衡|三大菌群你一定要知道!

腸道內的三大菌群🚩 腸道其實就像一個戰場,充滿著各種菌群的爭奪和協同,在這你爭我奪的菌叢裡可大致分爲3大類 益 … 閱讀全文

「噗噗噗」動不動屁聲就響不停,究竟為什麼?

放屁讓你難為情了嗎?根據統計,一般人每日平均放屁次數約5至20次,所以日常的排氣屬於正常生理現象。但凡事皆過猶 … 閱讀全文