玫瑰花的功效

　
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
　
玫瑰花含有豐富的維生素c、維生素E、 葡萄糖、木糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素等，一杯玫瑰花茶含有大量的維生素，尤其是維生素Ｃ比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化。
　
功效：
1.絕佳的子宮補品，緩解經痛不適，及鎮靜、安撫、抗抑鬱
2.促進血液循環
3.幫助消化、減脂：玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關係。
4.養顏美容：經常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來、改善膚色
　
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
　
#玫瑰 #調經止痛 #鎮靜 #美容養顏