『口腔』和『腸道』離那麼遠~怎麼會有關聯呢?
根據世界權威學術期刊 《Cell》 所發表的研究指出，長期的口腔問題，尤其是牙周病，不只是影響口腔及牙齒本身，還會引起腸道發炎、心血管疾病、失智症、腦中風、甚至是糖尿病的問題!!
您是不是有以下困擾….
#戴著口罩一直聞到自己的壞口氣?
#跟別人說話時，距離越拉越遠?
#喝了很多水，還是常覺得口乾舌燥?
#容易有牙齒蛀牙、牙周病問題?
#明明都有刷牙，口氣還是惡氣沖天?
長期口腔問題，影響到的原來有”這麼多”!
研究顯示，長期的口腔問題，尤其是牙周病，不只是影響口腔及牙齒本身，還會引起腸道發炎、心血管疾病、失智症、腦中風、甚至是糖尿病的問題。
2022年由世界權威學術期刊《Cell》研究指出
『腸道中許多細菌和口腔常見的細菌有關』!
2020年由世界權威學術期刊 《Cell》 所發表的研究指出，患有發炎性腸道疾病患者的腸道中，有許多細菌都和口腔常見的細菌有關，而這類細菌是外來的，且在人體腸道內生長。研究發現，引起牙周病的克雷伯菌(Klebsiella)和大腸桿菌種大量繁殖外，也會轉移至體內，活化結腸單核吞噬細胞中的炎症小體，導致全身發炎問題。
因此，打敗口腔問題的同時，需要同時調整好腸道菌相平衡，才能改善全身發炎問題！
3個好習慣，根除口腔異味及牙周病問題!
口腔保健看這邊?養成這3個好習慣!
1.正確清潔口腔
早晚及飯後徹底清潔每個牙齒的表面，並且搭配其他牙齒護理的產品如牙線、牙線棒或牙間刷等才能徹底清潔牙縫間的汙垢、減少牙菌斑的生長及牙齒發炎的狀況。
2.飯後半小時後再刷牙
進食後建議至少間隔15-20分鐘後再刷牙。進食後，唾液會開始分解食物讓口腔環境變酸，進而軟化琺瑯質，若這時候刷牙反而容易傷害琺瑯質。
3.補充滅活型益生菌及科技蜂膠
研究顯示，補充滅活型益生菌能幫助提升口腔免疫力，進而調整腸道菌相平衡，改善腸道發炎的問題。另外，蜂膠尤其是琥珀金蜂膠，能有效達到抗病毒及抗菌的作用，進而根除口腔中致病菌，避免牙齒發炎及牙周病的問題！
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