『口腔』和『肠道』离那么远~怎么会有关联呢?
根据世界权威学术期刊 《Cell》 所发表的研究指出，长期的口腔问题，尤其是牙周病，不只是影响口腔及牙齿本身，还会引起肠道发炎、心血管疾病、失智症、脑中风、甚至是糖尿病的问题!
您是不是有以下困扰….
#戴着口罩一直闻到自己的坏口气?
#跟别人说话时，距离越拉越远?
#喝了很多水，还是常觉得口干舌燥?
#容易有牙齿蛀牙、牙周病问题?
#明明都有刷牙，口气还是恶气冲天?
长期口腔问题，影响到的原来有”这么多”!
研究显示，长期的口腔问题，尤其是牙周病，不只是影响口腔及牙齿本身，还会引起肠道发炎、心血管疾病、失智症、脑中风、甚至是糖尿病的问题。
2022年由世界权威学术期刊《Cell》研究指出
『肠道中许多细菌和口腔常见的细菌有关』!
2020年由世界权威学术期刊 《Cell》 所发表的研究指出，患有发炎性肠道疾病患者的肠道中，有许多细菌都和口腔常见的细菌有关，而这类细菌是外来的，且在人体肠道内生长。研究发现，引起牙周病的克雷伯菌(Klebsiella)和大肠杆菌种大量繁殖外，也会转移至体内，活化结肠单核吞噬细胞中的炎症小体，导致全身发炎问题。
因此，打败口腔问题的同时，需要同时调整好肠道菌相平衡，才能改善全身发炎问题！
3个好习惯，根除口腔异味及牙周病问题!
口腔保健看这边?养成这3个好习惯!
1.正确清洁口腔
早晚及饭后彻底清洁每个牙齿的表面，并且搭配其他牙齿护理的产品如牙线、牙线棒或牙间刷等才能彻底清洁牙缝间的污垢、减少牙菌斑的生长及牙齿发炎的状况。
2.饭后半小时后再刷牙
进食后建议至少间隔15-20分钟后再刷牙。进食后，唾液会开始分解食物让口腔环境变酸，进而软化珐瑯质，若这时候刷牙反而容易伤害珐瑯质。
3.补充灭活型益生菌及科技蜂胶
研究显示，补充灭活型益生菌能帮助提升口腔免疫力，进而调整肠道菌相平衡，改善肠道发炎的问题。另外，蜂胶尤其是琥珀金蜂胶，能有效达到抗病毒及抗菌的作用，进而根除口腔中致病菌，避免牙齿发炎及牙周病的问题！
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