过敏性气喘
1、何谓过敏性气喘
气喘是一种常见的呼吸道疾病,引发的临床症状主要包括呼吸困难、胸闷、咳嗽、呼吸有喘鸣声(Wheezing俗称嘿龟)等,严重者甚至有致命之虞。
2、常见类型
临床典型的气喘发作时,气管壁因发炎而导致气管的肿胀,表皮细胞会剥落,表皮的粘液分泌细胞及粘膜下的腺体都会活性化,分泌很多的分泌物到管腔,再加上绷紧收缩的肌肉层,这些因素使气管的变得很狭窄而造成呼吸急促,吸气时要动用胸部副肌来帮助吸气。呼气时所发的时间较长,可听到呼气杂音(Wheezing 俗称嘿龟)。由于气管堵塞,血氧不足,以致心跳加速(心悸)。
如果是慢性气喘病人,气管基底层会增厚,粘膜下的腺体也会过度增生,这些更加造成气管的狭窄,使气流不畅,引发气喘的发作。
3、引发原因
气喘是受多方面因素影响的疾病,包括遗传、情绪、生活型态、气候变化、环境暴露(花粉、灰尘、霉菌、食物、动物皮毛)等。至目前为止,真正造成气喘盛行率增加的原因尚未完全厘清,但有许多研究及各项推论均显示,环境方面的危险因子对诱发或加重过敏性疾病的严重度具有举足轻重的作用。
4、治疗保健
治疗气喘主要靠药物治疗,环境控制。药物以气管扩张剂和抗发炎药物为主。为了减低副作用,尽可能采用吸入法代替口服或注射。由于五岁以下的儿童,无法配合深度吸气投药,适合使用喷雾机器和吸入辅助器。重度持续气喘的病童,则可以口服或吸入型类固醇以及口服或吸入型扩张剂并用。
环境控制,目的是让患者避免接触过敏原,预防方法如下 :
- 平时控制环境的湿度与清洁,避免霉菌、尘螨、蟑螂的滋生。
- 减少室内的尘埃,选用防螨材质的被单被套及枕头套。
- 勿使用容易藏污纳垢的毛绒类物品。
- 避免接触如:花粉、蚊香、烧香、香烟、香水、杀虫剂等刺激物。
- 避免饲养宠物。
饮食保健之道 :
- 建议先做过敏原筛检,找出真正的过敏原。
- 尽量少喝冰冷饮料、多喝温开水。
- 多摄取新鲜自然的食品、少吃具有调味料及色素的食物。
- 从事一些非剧烈的运动。
- 适时补充益生菌与多糖体。