预防由胎儿做起
1、预防过敏应由胎儿做起
目前台湾地区的新生儿30%有过敏体质，日后易罹患异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、慢性荨麻疹、或其他过敏性疾病。
研究发现，若父母当中有一人具有过敏体质，则生下来的小孩有四分之一的机率(母系是过敏体质其机率会增加)；假如父母两者皆有过敏体质，生下来的小孩子会增加为三分之二以上的机率。
为了避免过敏儿的发生，应该从怀孕前6个月就必须有计划的调养身体，让胎儿有一个良好的发育环境，降低过敏体质的发生率。
2、预防生下过敏儿的方法
怀孕前先做过敏原筛检
报告中将会详实标示出妈妈对各种食物过敏的程度，因此，准妈妈可以针对日常的饮食做正确的选择与调整。
避免环境过敏原的刺激
环境中易造成过敏的物质也需注意避免与排除，并减少暴露在过敏原环境中的机率。
均衡摄取各类食物
食物的选择以天然新鲜为主，每天摄取不同种类的食物,也就是采取轮替均衡摄取各种食物，避免过度摄取某种食物，以降低饮食造成过敏的机会，也可以让胎儿获得更均衡的营养来源。
新调控法的运用
孕妇可以运用新调控法，除了有效降低婴儿过敏机率，也可以提升孕妇免疫力，降低服用药物对婴儿产生的负面影响。