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端午節3大惡夢,你中哪一個?(消化不良、變胖、粽子吃不完)

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一年一度的端午節又到了,除了開心迎接連假,應景吃粽子也是必需的吧~但傳說中的 『端午節惡夢Top 3』 你GET到了嗎!?營養師手把手教你擺脫惡夢~

過年吃飽飽,胃卻亂作怪?改善 #胃食道逆流 ,這”8″大關鍵你不能不知道!

過年吃飽飽,胃卻亂作怪? 你可能是胃食道逆流!  冬天一到就胃痛?年末大大小小的聚會及過新年,餐餐美食讓胃吃不 … 閱讀全文

依照糞便的含水量及軟硬度區分腸躁症

“說到腸躁症,不少人會直接聯想到拉肚子、肚子痛或是吃飽後不斷跑廁所。但其實腸躁症的症狀有4種類型! … 閱讀全文

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