為何甜食適可而止能夠年輕10歲呢?

為何甜食適可而止能夠年輕10歲呢?

 

🍰什麼是糖化?
 
糖化是指糖和蛋白質相結合而發生的反應,此反應最終形成晚期糖基化終末產物,簡稱AGEs。AGEs使肌膚失去彈性、出現皺紋,還會使影響肌膚新陳代謝,使肌膚暗沉發黃、色斑生成、乾燥粗糙等。
 
🍰糖化對皮膚的影響
 
每天,我們體內都在頻繁地發生著糖化反應,因為,我們所攝入的米飯麵食、肉禽、蔬果、部分調料都會產生糖,而這些糖攝取過多,就會在我們體內堆積,發生糖化反應,產生AGEs,危害我們的肌膚以及其他器官。
 
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原文網址:https://kknews.cc/fashion/nme6on8.html

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