季節性過敏

季節性過敏

季節性過敏伴隨著一些惱人的症狀,包括瘙癢、流淚、打噴嚏、流鼻涕,以及因使用鼻內噴劑導致的嗓子疼痛。用抗組胺藥物治療並不是健康選擇,很多人會感覺昏昏欲睡、疲憊不堪。所幸有一些天然療法,或者說天然良藥,具有類似抗組胺藥物的功效,可以抑制各種過敏症狀。
 
所有過敏都有與之相關的腸道成分。人體免疫系統的70%以上 #位於腸道,因此腸道不健康會使過敏症狀惡化。這可能也是 #益生菌非常有助於緩解季節性過敏症狀的原因。一項研究中,40位日本雪松花粉過敏患者喝含有益生菌的酸奶,對照組則服用安慰劑,結果,喝益生菌酸奶的參與者,眼部和鼻部症狀(如瘙癢、流涕、鼻塞)明顯減輕,嗓子疼痛也有所好轉。
 
資料來源:https://goo.gl/tVdaJn

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