知識專欄

如廁常回頭 早發現早檢查 55歲陳姓女子生活作息正常，三餐自行料理無外食，也不吃油炸醃漬加工食品，每天早上固定 … 閱讀全文

生肌肉用水沖洗？你應該這麼做 外面買回來的生雞肉，在烹煮前，先用清水洗乾淨，這應該是多數人會做的事。不過專家卻 … 閱讀全文

油炸物與腸癌 很常看到這類的新聞，天天雞排與珍奶造成大腸癌，這樣的標題。 不過雞排珍奶其實並不是是致癌物 那麼 … 閱讀全文

7粽點健康吃粽子 端午節快到囉，艾博士來分享一下如何健康吃粽過端午~ Q：南北粽做法大不同！誰的熱量比較高？ … 閱讀全文

肥胖菌、纖瘦菌 對新陳代謝有重大影響的因素有二：微生物群多元性，還有腸道內厚壁菌門與擬桿菌門的比例。比利時的帕 … 閱讀全文

幫助補充好菌的發酵食物 ?腸道健康了就可防癌又抗老 腸道是人體免疫相當重要的一環，維持腸道健康，對人體健康狀態 … 閱讀全文

肚子咕嚕叫 腸道菌失調 不是因為肚子餓也不是遇到鬼才會肚子咕嚕叫 <腸鳴可能出現的3種情況> 1⃣ … 閱讀全文

增加腸道好菌能緩和關節發炎 退化性關節炎是人類關節疾病中最常見的一種，與年齡的老化有直接關係，主要病徵為關節軟 … 閱讀全文

山泉水對人體的好處 山泉水(又稱天然水)是取自於環境清幽，無任何工業污染，具有穩定的PH值，水溫以及對人體有益 … 閱讀全文

洛神花的功效 洛神花除了可以泡水飲用，也可製作成果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞，根、花、子都是寶，故被封為植物界 … 閱讀全文