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胃你写湿~社畜人生甘苦谈,你中哪一个? (林鼎生技 胃部保养 胃部保健OEM ODM)

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胃你写湿~胃你静止~胃你我快失去理智🎶

赚钱要有,应酬喝酒跑马灯在走!你的”胃”在哀号 你听到了吗?🥹
社畜人生甘苦谈,快来看看你中哪一个!
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斜槓变种八爪鱼

忙到没时间吃饭,暴饮暴食的社畜
每天不是加班,就是加班,不然就是能力越大,能者过劳(误)
这样斜槓到直接躺平的你真的辛苦啦!

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应酬者联盟

下了班还要喝酒陪笑
喝的不是啤酒的苦,是我的人生阿阿阿阿!! 
上班心理压力大,下班胃部也压力大,双重压力!双重打击!

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嗚哈嗚哈嗚哈哈

压力山大 狂吃零食
不知道是在笑还是在哭了,一有机会就吃甜食或吃辣挑战自己、安慰自己幼小的心灵,结果越吃胃越痛,从小哭到崩溃大哭哈哈哈呜呜呜…..

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无论哪一种,都会造成胃部负担

没日没夜的过度操劳,胃都不敢吭声


平常都没事,直到有感觉就一发不可收拾啦!
不论是胃痛胃酸分泌过多胃食道逆流胃烧心疯狂打嗝

这些通通都是不可忽视的大警讯!   

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胃部保养这样做!

·适当休息,饮食正常:再怎么忙还是要适当休息,让身体达到平衡,不暴饮暴食尽量三餐正常

·应酬小小推讬,减少抽菸喝酒:学会小小推托,身体累一整天了也让胃休息一下

·饭后不躺平耍废,坐/站至少20分:吃饱饭后不要马上就躺平造成胃部负担

·减少刺激食物,选择少油少辣:饮食选择很重要,不吃刺激性食物增加胃部负担

·多补充胃部保养之成分:食用含Gastro-AD大豆发酵、薑黄素的产品,能快速舒缓胃部不适,如有添加麸醯胺酸更好,能帮助修复发炎受损的肠胃道黏膜

延伸阅读: 食在消化  捍卫作战

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